CARRERA DE RELEVOS 4X100

                             FINALIDAD DEL TESTIGO Y COMO SE TRANSMITE 

Durante una carrera de relevo , los miembros del equipo se tienen que pasar un testimonio , también llamado testigo. 

El testigo es una barra cilíndrica , tiene una longitud de 30 centímetros , un diámetro de 12 milímetros y un peso mínimo de 50 gramas ; este es liso y hueco.

Los corredores de un mismo equipo corren por turnos , y deben pasar el testigo al siguiente corredor al terminar su turno en una zona de cambio habilitada para ello , de 20 metros de largo.El testigo tiene que entregarse de mano a mano. Para poder ganar la carrera es necesario llevar el testigo . Por ello, el momento del pase del testigo de un atleta a otro es muy importante.

Existen dos maneras de entregar y recibir el testimonio , en las carreras de 4x100 se realiza una entrega no visual . En este tipo de entrega el corredor que recibe no está observando al corredor que entrega. En lugar de utilizar una referencia visual , el corredor que recibe espera alguna señal auditiva para proceder a recibir el testimonio.

Sin embargo,en las carreras de relevo 4x400 se suele utilizar una entrega visual en la que el corredor que recibe está observando al corredor que entrega . Con ello logra calcular la velocidad con la que viene su compañero y de esa forma poder controlar el recibo.

Diferenciamos dos técnicas de entrega de testigo:

1. ASCENDENTE:  el atleta hace un movimiento ascendente del brazo para entregar el testimonio . El que recibe , extiende el brazo hacia atrás con la palma de la mano hacia abajo en forma de v invertida.
   
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2.    DESCENDENTE: el atleta realiza un movimiento descendente . El deportista que recibe , debe tener la palma de la mano hacia ariba en forma de V.